kurohyou9696 https://blog.hatena.ne.jp/kurohyou9696/ ロードバイクパッキングで日本一周 https://www.kurohyou9696.com/ 日本一周記 2022年7月28日 ＠23時に寝て、6時半前に起きた。 結局カプセルには、わたくし含め3名。 近くの一人とは挨拶はしたけど、ゲストハウスと違って基本コミュニケーション無しのスルー。 朝の餌。 ここ益田市のお隣の牛乳。 もちろん、味の大きな違いはわからないけど。 管理人の女性にお礼言って、 8時15分、出動。 本日は、昨日より短く、80kmくらい走って山陰を北東に上がっていくことだけを目標に。 昨日のヘロヘロは、補給の仕方によるものと分析。 コンビニとかに寄るたびに、クエン酸だの100％ジュースだの、ともかく炭酸系が多い。 その500mlのブドウ糖液糖を、いつもその場で全部飲む。 ボトルには氷… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kurohyou9696.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F28%2F195433" title="変態クランクで日本一周してきた⑤日本一周記／day105／島根県益田市〜島根県温泉津町 - ロードバイクパッキングで日本一周" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kurohyou9696/20220728/20220728191504.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-28 19:54:33 rich https://www.kurohyou9696.com/entry/2023/01/28/195433 1.0 100%