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  <author_name>kyoanchan</author_name>
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  <blog_title>好きを見つけてネット副業🧡自分の強みを活かして心豊かに生きていく</blog_title>
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    <anon>おすすめ本</anon>
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  <description>最近、すごく意識していること・・ それは、 「私は今、何を考えているのか？」 「今、この瞬間、どう感じているのか？」 ということ。 それが、実は人生で一番大事なことなんじゃないかと。 人間は1日に6万回以上思考すると言われていますね。 そのうち95％は昨日と同じこと、さらに80％はネガティブな内容だとか。 …なるほどな、と思いませんか？ 自分の考えていることを、常に俯瞰していると 「本当だなー」と納得します(^^;) つまり、私たちは“自分で考えているつもり”でも、 実は昨日と同じ思考を“自動再生”しているだけなんだと。 無意識のまま日々を過ごしていると、 その自動的な考えが、ずっと現実をつく…</description>
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  <published>2025-10-11 17:00:00</published>
  <title>【あなたという習慣を断つ】を読んで気づいた、本来の自分に還る生き方</title>
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