Mnaka https://blog.hatena.ne.jp/Mnaka/ Lilabo https://www.labo-of-life.com/ ランニング どうもノブです。 東京オリンピックが開催されたと思ったら、後数日で終わるんですね。早いものです。 今回のオリンピックはネットで配信されているので、色んな競技を見ることができて毎日楽しんでいます。 そんななか、自分のランニングの結果はというと走行距離が144kmでした。7月頭にフルマラソンチャレンジをやったので、ここ2，3か月で比べると2割くらい多めの距離。 そのほかは、LT走や20km走などを混ぜながらコンスタントに走っていました。 休憩しながらとはいえ、久しぶりのフル距離はなかなかキツかったです。7月頭と言えど気温は25度くらいまで上がっていたので、暑さで体力が減り、日差しが出るとさらに体力… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.labo-of-life.com%2Fentry%2Frunning_summary__202107" title="【ランニング日誌】2021年７月練習まとめ - Lilabo" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Mnaka/20210804/20210804114111.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-04 11:45:36 rich https://www.labo-of-life.com/entry/running_summary__202107 1.0 100%