lilcafe https://blog.hatena.ne.jp/lilcafe/ 逆境から立ち上がった臨床心理士 https://www.lilcafe-colony.com/ こころの健康 正当化というのは ついついわからないうちにしてしまってるものですよね。 正当化してしまう癖は 心の健康を崩して人間関係を難しくして自分の人生を悪化させる とても大変な癖なんです。 正当化は 無意識では 自分が悪いことや間違っていることを分かっているのに 現実を歪めてしまうんですね。 自分が悪くないと思い込むために 「私は悪くない！あいつが悪い！」「私は被害者！社会が悪い！」 こんなふうに他者を責め、環境のせいにして心の中で非難ばかりすることってありますよね。 これがたまにだったらセーフかもしれませんが いつもやってしまうと…人間関係に問題が出てきますよね。 いつも人のせいにして自分を省みない。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.lilcafe-colony.com%2Fentry%2F2016%2F05%2F28%2F215923" title="自分で自分の味方になれば正当化はしなくなる - 逆境から立ち上がった臨床心理士" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-28 21:59:23 rich https://www.lilcafe-colony.com/entry/2016/05/28/215923 1.0 100%