linderabella https://blog.hatena.ne.jp/linderabella/ うまずたゆまず https://www.linderabell.com/ 夏 健康 巻第六 慎病（しんびょう） 夏は気が盛ん 夏に最も保養する 酷暑の時の養生 井戸浚い 秋の養生：残暑 巻第三 飲食上 温かいものを食べる 巻第四 飲食下 長時間保管された食物 瓜 酒は温かいのを飲む 貝原益軒の『養生訓』には、 季節毎の気温や湿度などの変化に合わせた 体調の管理をすることにより 初めて健康な身体での長寿が得られると 記されています。 そして「四季のうち、夏は最も保養しなければ ならない」と書いています。 巻第六 慎病（しんびょう） 『養生訓』の第六巻は、予防の心得について 記されています。 その中で、夏に気を付けなくてはいけないこと についてピックアップしてみました。 夏は気が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.linderabell.com%2Fentry%2FYouzyoukun%2Fsummer" title="『養生訓』～夏月、尤保養すべし～ - うまずたゆまず" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/linderabella/20240726/20240726200409.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-27 05:00:00 rich https://www.linderabell.com/entry/Youzyoukun/summer 1.0 100%