livedesu https://blog.hatena.ne.jp/livedesu/ liveのブログ『清濁のるつぼ』 https://www.livedesu.com/ りべです。 腰がめ〜〜〜っちゃ痛い！！ 片道2時間の路程を経て、仕事を終え今横になりながらこの文章を書いてます。 伸ばしたら痛むほうなので、多分ヘルニアとかじゃなくて純粋に筋力が足りていない気がする。先週コロナに罹患して1週間引きこもり生活をして以来、ろくに運動もしていなかったので身体機能の維持ができなくなってしまったようです。俺は自重で崩壊する哀れなロボット。ギギギ…… 以前にも一回猛烈な腰の痛みを覚えたことがあって、無理やり散歩することにより治した記憶があります。移動速度が60％くらいに落ちる上に痛みを伴うので本当にコスパが悪い。よくないよ〜〜 30代の人間が健康を志すのって、やっぱりこう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.livedesu.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F07%2F181633" title="腰がめっちゃ痛い - liveのブログ『清濁のるつぼ』" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-07 18:16:33 rich https://www.livedesu.com/entry/2022/12/07/181633 1.0 100%