mako_harukaze https://blog.hatena.ne.jp/mako_harukaze/ Makolog https://www.logmako.com/ 健康 こんばんは。Makoです。 最近なんだか不調だな…と思い、毎晩早寝を心がけていたら、あっという間に3日も空いていました(^-^; 不調の原因のひとつは睡眠不足だと思います。このブログもこんな遅くに書いているからいけないんですよね。 先ほど読んだ「はてなブックマーク」のある記事には、「投稿時刻は朝でも夜でも7時(19時)頃のよい(読んでもらいやすい)」と書いてありました。生活のサイクルを変えた方がいいと思いつつ、なかなか思うようには行きません(>_<) さて、今日は仕事の帰りに整体に寄りました。 2週間前に行ったときは、ちょうど肩と背中が張っていて、かなりツライ状態でした。 前回の記事はこちら↓… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.logmako.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F21%2F015857" title="充分な水分摂取を心がけよう(^^)/ - Makolog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/153902971/1550719441945804 Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-21 01:58:57 rich https://www.logmako.com/entry/2019/02/21/015857 1.0 100%