junpekun https://blog.hatena.ne.jp/junpekun/ アラフィフランド https://www.luckylife777.net/ 健康 皆さんはなったことがあるでしょうか？ わたしはこの1年間はどうにかまぬがれていますが ぎっくり腰！！ おそろしいです。もうなりたくないです。 [:contents] ぎっくり腰になる瞬間 ぎっくり腰になった時のレントゲン写真 かなり重症だったみたいです その後の経過は‥ 予防にはホドホドのストレッチ ぎっくり腰になる瞬間 ぎっくり腰、魔女の一撃とも言うそうですね。 一撃で動けない、やった瞬間はピキといういやな 音？音はしないか、 そのあと痛みがどんどん強くなる。 そして一歩も動けなくなる、思い出しただけでつらくなります😭 おトイレに勇気を振り絞り這いずっていったはいいが 便器に座れない、座った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.luckylife777.net%2Fentry%2F2018%2F07%2F15%2F234302" title="魔女の一撃ぎっくり腰 - アラフィフランド" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/junpekun/20180715/20180715231152.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-15 23:43:02 rich https://www.luckylife777.net/entry/2018/07/15/234302 1.0 100%