kaz-mt-wisteria https://blog.hatena.ne.jp/kaz-mt-wisteria/ てくてくわくわく　街道ウォーク https://www.lupinus-shiroyagi.com/ 今日のタイトルは「掘り出し物」ですが、何を掘り出したかって？ はい、これです。 どちらも私の母が、「いらないからあげるわ」と言ってくれたものです。 黄色い方は、母が知り合いからもらったけれど、どうやって使っていいかわからないし、あまり好みじゃないというので引き取ったのですが、調べてみたらこれ、「ウェーブストレッチリング」と言って4000円もするんですね。輪っかに両方の親指を入れて伸びをしたり、背中側に持ってきて両手首を通したりすると、肩甲骨や背中がぎゅっと寄せられて気持ちいいです。体幹のトレーニングになるんですって。時々使っていたけれど、こういうのって意識しないとやらなくなっちゃう。そのうち、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.lupinus-shiroyagi.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F08%2F222534" title="肘頭骨折　術後71日目　掘り出し物 - てくてくわくわく　街道ウォーク" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kaz-mt-wisteria/20191108/20191108210159.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-08 22:25:34 rich https://www.lupinus-shiroyagi.com/entry/2019/11/08/222534 1.0 100%