m-eitaro https://blog.hatena.ne.jp/m-eitaro/ トクする！栄太郎のブログ https://www.m-eitaro.com/ 瞑想 生き方のキーワード 以前に、私の知っている瞑想法について紹介しました。 www.m-eitaro.com ぶっちゃけたら瞑想ってなによ？と質問が来そうです。 私が体得した範囲で言うと、「考えるのをやめて感じることに専念する」っていうことに尽きます。これを自信をもって言うまでに８年以上かかっています。 でも、ほかに良い表現があるよってアドバイスをもらえるなら、さらにそのアドバイスに納得できたなら、一瞬で宗旨替えをします。これが、瞑想の威力かな。 意味、分かります？ 確かにＴＭが説くように、瞑想には姿勢は関係ないかもしれません。 でも私の考える瞑想では姿勢は非常に大事です。 しかし、結跏趺坐も半跏趺坐 もできる必要は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.m-eitaro.com%2Fentry%2F2017%2F02%2F18%2F191220" title="じゃ、ぶっちゃけ瞑想ってなによ！ - トクする！栄太郎のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/m-eitaro/20170308/20170308223805.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-18 19:12:20 rich https://www.m-eitaro.com/entry/2017/02/18/191220 1.0 100%