m-eitaro https://blog.hatena.ne.jp/m-eitaro/ トクする！栄太郎のブログ https://www.m-eitaro.com/ 人柱 雑 今日は連休最終日。 いつも作るチキンカレーをアレンジして、チキン煮込みカレーを作りました。 レシピは、 まずは、ササミから 火をつけずに油を敷いてフライパンにON！ よーく観察していると 半分熱が通ったものからひっくり返します ササミを冷ましている間に玉ねぎをみじん切り そこで、ササミを手でほぐします ほぐしたササミをヨーグルト（２００ｇ程度）にIN！ カットトマト（缶詰）はザルを使って水分を落としておきます 火をつけ、さっきの玉ねぎのみじん切り等をフライパンにIN！ カレー粉（大さじ２杯半）投入 水気を切ったカットトマトを投入 ササミの入ったヨーグルトをIN！ １時間弱煮込みます 出来た！ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.m-eitaro.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F16%2Fchikin_nikomi" title="中毒性あり チキンカレー をアレンジしてチキン煮込みカレーを作りました - トクする！栄太郎のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/m-eitaro/20170816/20170816213224.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-16 22:34:47 rich https://www.m-eitaro.com/entry/2017/08/16/chikin_nikomi 1.0 100%