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  <author_name>mnagaoka</author_name>
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  <blog_title>M.nagaoka’s notes</blog_title>
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    <anon>日々のこと</anon>
    <anon>人間探究</anon>
    <anon>about me</anon>
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  <description>今日は誕生日でした！穏やかないい1日だった～ ＊秋の夙川も気持ちよすぎましてよ。 この１年を簡単に表現すると、「精神的引きこもり」「内観三昧」「探求万歳」 でした(笑) 全部いい意味ですよ？(笑) ●引っ越した✨ → 引きこもるのに最高な快適空間！笑。 ●2月〜顔が腫れあがって大変だった😢 → 人前出るのが億劫に。。 ●主催講座（体癖カフェ）閉じた → 大きな手放しでした。考え抜いた！ ※近々新しい形で展開予定！✨ ●Little'sお休み ＋ 音楽ソロ活動＆「Talk＆Live」開始 → 新しい章に入ったなー！ まるで「場面転換」が起こるように、人生のステージを進めるときなんだな、自分で。と…</description>
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  <published>2019-10-22 23:12:04</published>
  <title>そろそろ外に出る！</title>
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