mnagaoka https://blog.hatena.ne.jp/mnagaoka/ M.nagaoka’s notes https://www.m-nagaoka.net/ 人間探究 「これは自分のいつものマイナスパターンだなぁ！🤔」とわかっていられるのと、「わけがわからん！振り回され感！わー🌀」というのって、雲泥の差がある^ ^未知の恐怖のほうが数万倍、怖い（気がする）もの。定期的に暗闇に潜るような自分に困ってるって人は、パターンを知ると楽ちんになる〜。 — 長岡 美幸 (@nagao22) 2023年3月24日 でまぁ、パターンってことは「ほぼ無意識的」だからパターンなわけで。自分をそのようにさせている流れ自体を可視化するには、それだけの余裕がいる。落ち着いてから書いたり話してみて振り返ったり（そのためのノート♪）、まぁ他人の方がそのあたりはよく見えてるからね^ ^頼っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.m-nagaoka.net%2Fentry%2F2023%2F03%2F24%2F000000" title="未知の恐怖より、分かっていて困ろう。 - M.nagaoka’s notes" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mnagaoka/20230531/20230531210758.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-24 00:00:00 rich https://www.m-nagaoka.net/entry/2023/03/24/000000 1.0 100%