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  <author_name>mnagaoka</author_name>
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  <blog_title>M.nagaoka’s notes</blog_title>
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    <anon>心身の学び</anon>
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  <description>自律神経系、内分泌系、免疫系(心身のバランスキープの3要素と呼ばれるもの)って、結局のところ「どれも目に見えない。触って確かめられない。」ってのが肝よね。 知識だけ得たところで、健康のためにそれらそのものをどうこうしよう！って構えにはまぁ無理がある👀 ここ大事。</description>
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  <published>2024-05-10 00:00:00</published>
  <title>自律神経系・内分泌系・免疫系をどう捉えるか。</title>
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