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  <author_name>mnagaoka</author_name>
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  <blog_title>M.nagaoka’s notes</blog_title>
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    <anon>人間探究</anon>
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  <description>今朝妙に早く起きてしまい、1日眠かった🥱 久しぶりに寝不足状態の自分を観察していると、日頃いかに仕事の質が「クリアで静かな思考状態」に支えられているかがよく分かる🧠 寝不足脳(炎症状態)だと、思考整理はある程度できるんだけど、創造的なことが全くダメ。くー。 #睡眠まじ大事😪#寝ろ</description>
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  <published>2025-03-29 00:00:00</published>
  <title>寝不足(炎症状態)と創造的思考</title>
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