madameokami https://blog.hatena.ne.jp/madameokami/ 女将の食卓 https://www.madameokami.net/ 女将弁当 ダイエット お家ごはん 最近、雨が続いていますね。 真っ青な空と真っ白な雲が恋しいです。 さて、今日からまた女将弁当です。 今週は、久々の洋食弁当にしました。 今週の女将弁当は、鶏のトマト煮など久々の洋食弁当です！ ***今週の女将弁当*** ＜本日の１押しポイント＞ 今日のお弁当説明 もち麦ご飯 鶏肉とズッキーニのトマト煮 帆立のマリネ チーズオムレツ 豆とツナのサラダ カロリー おまけのひとり言 今週の女将弁当は、鶏のトマト煮など久々の洋食弁当です！ ***今週の女将弁当*** ・もち麦入りご飯 ・鶏とズッキーニのトマト煮・帆立のマリネ・チーズオムレツ・豆とツナのサラダ ＜本日の１押しポイント＞ 久々の洋食弁当で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.madameokami.net%2Fentry%2Flow-carb%2Fdiet%2Fbento%2Fokami%2Fchicken%2Ftomato" title="今週の女将弁当は、鶏のトマト煮など久々の洋食弁当にしました！ - 女将の食卓" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madameokami/20210817/20210817105422.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-17 11:05:24 rich https://www.madameokami.net/entry/low-carb/diet/bento/okami/chicken/tomato 1.0 100%