madameokami https://blog.hatena.ne.jp/madameokami/ 女将の食卓 https://www.madameokami.net/ 女将弁当 ダイエット お家ごはん 今日はちょっとぱっとしないお天気。 女将弁当でも食べて元気つけて欲しいです。 今日は、一度やりたかったカツレツ弁当、きっとカロリーは高くなってしまうだろうなぁと思ったのですが、ちょこちょこ工夫していたらびっくりの低カロリーとなりました。 今日の女将弁当は、カツレツ弁当だけど、低カロリーでヘルシーに成功！ ***本日の女将弁当*** ＜本日の１押しポイント＞ 今日のお弁当説明 もち麦ご飯 ポークカツレツ トマトソース 帆立とスナップエンドウのバター焼き ポテトと卵のサラダ 茄子のヴァルサミコ酢マリネ カロリー おまけのひとり言 今日の女将弁当は、カツレツ弁当だけど、低カロリーでヘルシーに成功！ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.madameokami.net%2Fentry%2Flow-carb%2Fdiet%2Fbento%2Fokami%2Fkatsuretsu" title="今日の女将弁当は、カツレツ弁当だけど低カロリーでヘルシーに成功しました！ - 女将の食卓" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madameokami/20210607/20210607110914.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-07 11:18:33 rich https://www.madameokami.net/entry/low-carb/diet/bento/okami/katsuretsu 1.0 100%