madameokami https://blog.hatena.ne.jp/madameokami/ 女将の食卓 https://www.madameokami.net/ 女将弁当 お店時代に、糖質控えめで蛋白質がしっかり摂れる女将弁当をやっていたのですが、そういうお弁当は食べていても楽しく安心なので、今の自分のお弁当作りもそういう献立で作っています。 いろいろ食べられるのが何より嬉しいというのが大きいですが。 自分のお弁当作り、お肉も魚介も卵も入れます。 昨日のお弁当 お弁当の内容 食べた感想 自分のお弁当作り、お肉も魚介も卵も入れます。 昨日のお弁当 白ご飯とひじき 海老カツ 餃子バーグと茄子挟み焼き 蟹マヨオムレツ フライドポテト レタスとプチトマト です。 お弁当の内容 海老カツは、前にお弁当用に作って冷凍しておきました。 海老と海老のはんぺんを入れて作ったのです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.madameokami.net%2Fentry%2Fobento%2Febikatsu" title="自分のお弁当作り、お肉も魚介も卵も入れます。 - 女将の食卓" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madameokami/20230922/20230922191000.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-23 06:30:00 rich https://www.madameokami.net/entry/obento/ebikatsu 1.0 100%