madameokami https://blog.hatena.ne.jp/madameokami/ 女将の食卓 https://www.madameokami.net/ 女将弁当 ダイエット お薦めあれこれ お弁当というと、卵料理も欠かせませんよね。 私のお弁当は、玉子焼きにするときもありますが、スクランブルエッグのようにふわふわのままで巻かないタイプの時もあります。 どちらにしても、卵とお出汁だけ、というよりは、何か具材をいれて作ることが殆どです。 その具材は、冷蔵庫にあるもの、で、これこれ、と思ったものを気分で入れて。 未だ綺麗に巻けない玉子焼きではありますが、それでも美味しく満足のいく一品、お弁当には欠かせない卵料理です。 自分のお弁当作り、毎日の卵にはいろんな具材を入れています！ パプリカチキンとかにかま玉子焼き弁当 ピーマン肉詰めとしらす玉子焼き弁当 ハンバーグときのこオムレツ弁当 餃子… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.madameokami.net%2Fentry%2Fobento%2Ftamagoyaki%2Firoiro" title="自分のお弁当作り、毎日の卵にはいろんな具材を入れています！ - 女将の食卓" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madameokami/20260420/20260420072249.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-20 09:14:34 rich https://www.madameokami.net/entry/obento/tamagoyaki/iroiro 1.0 100%