madameokami https://blog.hatena.ne.jp/madameokami/ 女将の食卓 https://www.madameokami.net/ ダイエット お薦め お家ごはん 先日から身体が重い話は、ちょくちょく書いていますが、それの何が大変って、洋服です。 私の場合、太るとすぐお腹とお尻に現れるので、パンツが履けません。 入らないほどではないのですが、むちむちになってしまって、どうにも見苦しい感じになってしまうし、履いていても実際苦しくて、履けないので、毎日スカート、同じような格好ばかりで楽しくないのです。 これからも美味しいものはいろいろ食べたいし、少しずつダイエットすることにしました。 ダイエットというと、毎年、何度かチャレンジしてきた糖質オフダイエット。 効果は出るのですが、作るのも大変だし、なによりつまらないし、リバウンドもある、ということで、糖質は日頃か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.madameokami.net%2Fentry%2Fsalad%2Fdiet" title="ダイエットの為にサラダの毎日、楽しんでいます。 - 女将の食卓" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madameokami/20240401/20240401072955.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-01 08:01:49 rich https://www.madameokami.net/entry/salad/diet 1.0 100%