madameokami https://blog.hatena.ne.jp/madameokami/ 女将の食卓 https://www.madameokami.net/ 簡単！美味しい！レシピ ダイエット お家ごはん 糖質オフダイエットに伴い、大きい豆乳を初めて買いました。 今までは、豆乳鍋くらいしか作ったことがなかったので、小さい使い切りのを買うくらいでしたが、ダイエットにはとっても良い味方のようなので、今回は、大きいのを買って、ちょこちょこ使っています。 今回は、シーフードシチューを豆乳入りで作ってみました。 豆乳入りのシーフードシチューを作ってみました！ 材料（2人前） 作り方 出来上がり！ おまけのひとり言 豆乳入りのシーフードシチューを作ってみました！ 材料（2人前） むき海老 ６尾 ベビー帆立 10個 サラダほうれん草 １袋 セロリ 60g マッシュルーム ６個 濃いめの一番出汁 １C 粉チーズ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.madameokami.net%2Fentry%2Fsoymilk%2Fstew%2Frecipe" title="豆乳入りのシーフードシチューを作ってみました！一番びっくりしたのは・・・ - 女将の食卓" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madameokami/20210409/20210409113437.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-09 12:08:18 rich https://www.madameokami.net/entry/soymilk/stew/recipe 1.0 100%