madameokami https://blog.hatena.ne.jp/madameokami/ 女将の食卓 https://www.madameokami.net/ ダイエット お薦めあれこれ お家ごはん ２ヶ月ちょっと前に１週間のプチダイエットをしてから、なんとかリバウンドしないよう気を付けていますが、パンもパスタも大好き、そしてたぶん太りやすい体質なのか自分に甘いのか、気を許すとすぐ体重、体形に現れます。 ダイエットに味方の大豆製品をせっせと食べていますが、そのほかにも野菜をたっぷり食べようと心がけています。 そう、最近、お気に入りの八百屋さんを見つけたことや、運動がてらちょっと距離のあるスーパーの野菜市に行ったりと、いろいろ野菜を買ってくるので、それでちょっとしたものをちょこちょこ作ります。手間のかかるもの、難しいものだと続かないので、おつまみにもなりそうな超簡単なものです。 それがあると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.madameokami.net%2Fentry%2Fyasai%2Fokazu%2Fotsumami" title="野菜たっぷり簡単おかず、いろいろ作っています。 - 女将の食卓" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/madameokami/20230501/20230501095327.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-01 10:24:44 rich https://www.madameokami.net/entry/yasai/okazu/otsumami 1.0 100%