yuko-k-ami https://blog.hatena.ne.jp/yuko-k-ami/ 前向き気づき日記 https://www.maemuki-k.com/ 体の声を聞く 気づき みんな自分の体を大切にしたいと思っていながら、それでも無自覚に体に負担をかけていたりするものです。例えば精神的なストレスでも体に影響がありますし、人を許せない気持ちや、イライラや不満もそうです。運動不足や寝不足、食べ過ぎ・・・そんな中でも体は黙ってがんばっていて、無自覚にどんどん仕事を増やす私たちに文句も言わず許し、生きようとしてくれています。もう本当になんと有難く、申し訳ないことかと思います。感謝するだけではなく、せめて少しでも負担を減らし、大事にしていきたいですね。自分の体が知らぬ間にブラック企業化していることに気づき、そこで一生懸命働いてくれる細胞たちに、無理のない職場環境を整えたいですね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.maemuki-k.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F25%2F001018" title="自分の体に優しく生きる - 前向き気づき日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuko-k-ami/20190424/20190424234515.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-25 00:10:18 rich https://www.maemuki-k.com/entry/2019/04/25/001018 1.0 100%