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  <author_name>yuko-k-ami</author_name>
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  <blog_title>前向き気づき日記</blog_title>
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    <anon>自分らしく生きる</anon>
    <anon>クリアリング /  許す・手放す・受け入れる</anon>
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  <description>誰でもがんばる自分や、成果を出した自分は好きになれますが、できない自分、何の結果も出せない、最低限のことすら出来ない自分は、なかなか好きとは思い難いものです。情けなく感じたり、恥ずかしく思ったり、罪悪感を持ったり、自分を責めたり。でもそんな時こそ自分を受け入れ愛すると人にも優しくなれ、正しさや「～するべき」という考えを手放すことができ、より愛の自由度が増し自分のまま、その人のままを柔軟に幅広く許し受け入れることができるようになります。私たちは充分自分に対する厳しさは持っていると思いますので、そのがんばる方向を少し変え、正しさや義務から解放し、許し受け入れゆだねることを学ぶといいのではないでしょうか。</description>
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  <published>2019-05-05 00:10:49</published>
  <title>できない自分をそのまま愛する</title>
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