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  <author_name>yuko-k-ami</author_name>
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  <blog_title>前向き気づき日記</blog_title>
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    <anon>自分らしく生きる</anon>
    <anon>幸せを感じて生きる</anon>
    <anon>気づき</anon>
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  <description>人は自分ではない誰かのようになろうと無理をしたり、自分にできないこと、自分らしくないことをして、周りからの評価や愛を欲しがったりします。もう何才だから、男だから女だから、大人なのだから、みんなも我慢してやっているのだから、だから自分だけできない、やれないなんて甘えてはいけない、やらなければ、と追い込んだりします。でも自分ではないものになろうとする努力は、とても大変で苦しい上に、あまり効果はありません。大変な割に、周りからは思うほど評価されず、自分はそうすれば幸せになれると思ったのに、目標を達成しても大変さは続き増すばかりで、そう長くは続けられないものです。頭で考える良かれと思うことに沿おうと自分らしくないことや、ストレスを感じるような無理をしても、自分の内の不調和から波動は下がり、自分にも周りにもいい影響にはならないでしょう。</description>
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  <published>2019-07-30 00:10:24</published>
  <title>ストレスなく幸せに生きるには～人のため？</title>
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