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  <author_name>yuko-k-ami</author_name>
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  <blog_title>前向き気づき日記</blog_title>
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    <anon>気づき</anon>
    <anon>心を開く</anon>
    <anon>変化を起こす</anon>
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  <description>深く信じ込んで無理だと思っていることや、そうであるから仕方がないと思っていること、自分に貼り付けているラベルなどがあるなら、それは本当にそうかしら？思い込みでは？と、まず一度じっくり向き合ってみるといいですね。こうした変えようがないと思っている強い思い込みを見つけ出し、思い込みに気づき、ゆるめ、手放していくには、色んな方法があります。今日はそれを3つご紹介したいと思います。思い込みに気づき手放すと、自分の世界が広がり、自由に軽やかになります。今まではありえない、無理だと思っていたことが、信じられないほど簡単にできてしまったりします。ぜひ参考ににし、実践してみてくださいね。</description>
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  <published>2019-08-19 00:10:35</published>
  <title>無理だという思い込みに気づき手放す方法</title>
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