yuko-k-ami https://blog.hatena.ne.jp/yuko-k-ami/ 前向き気づき日記 https://www.maemuki-k.com/ 瞑想 セミナー 変化を起こす 本当の自分とつながる 瞑想の効果は完璧な瞑想ができるようになるもっと前、まだうまく集中できない頃から少しずつ現れ始めます。それは例えば、人の嫌なとろこが気にならなくなった、苦手な人に合わなくなった、お金の心配をあまりしなくなった、モヤモヤしたり落ち込むことが減った、などです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.maemuki-k.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F01%2F230725" title="瞑想初心者が得られる瞑想の効果〜瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuko-k-ami/20241001/20241001230647.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-01 23:07:25 rich https://www.maemuki-k.com/entry/2024/10/01/230725 1.0 100%