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  <author_name>yuko-k-ami</author_name>
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  <blog_title>前向き気づき日記</blog_title>
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    <anon>クリアリング /  許す・手放す・受け入れる</anon>
    <anon>自分らしく生きる</anon>
    <anon>気づき</anon>
    <anon>本当の自分とつながる</anon>
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  <description>本音が言えない、気を使いすぎてしまう。そんな悩みの奥には、無意識に抱えてきた「ある思い」が隠れていることがあります。その本音に気づくことで、人に合わせて生きる世界から、自分を大切にして生きる世界へ。自分を責めずに、本音を生き始めるための視点をやさしく解説します。</description>
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  <published>2026-01-23 21:12:18</published>
  <title>本音が言えない・気を使いすぎる人へ｜自分を出せない原因と抜け出す方法</title>
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