malco0214 https://blog.hatena.ne.jp/malco0214/ 現実逃避は前向きに。 https://www.maemuki-malco.com/ HEALTH 手の関節が痛み始める こんにちは！malcoです。 今日は、左手の関節の痛みの話です。 私は趣味としてウクレレをやっており、始めてから２年半以上経つのですが、３ヶ月くらい前から左手の関節に違和感を感じ始めました。 以前から腱鞘炎を繰り返していたので、真っ先に腱鞘炎を疑ったのですが、違和感が痛みに変わると「腱鞘炎とは違う場所が痛んでいる」と気がつきました。 具体的には三箇所。 親指の第二関節、手首の中心あたり、関節かどうか解りませんが人差し指の手の甲側の筋付近です。 ↓だいたいこの辺りの図。 特に不便なのは親指の第二関節。何かをつまんで力を入れるとひどく痛みます。 調味料の袋がなかなか開けられま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.maemuki-malco.com%2Fentry%2Flefthand-jointpain-1" title="【左手の関節が痛い①】原因不明だけど、とりあえずストレッチをやってみた話。ストレッチ動画の紹介もあるよ！ - 現実逃避は前向きに。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/malco0214/20210702/20210702142426.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-02 16:39:44 rich https://www.maemuki-malco.com/entry/lefthand-jointpain-1 1.0 100%