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    <anon>かんたん料理</anon>
    <anon>美容・健康</anon>
    <anon>子育て</anon>
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  <description>昨日は、朝のウォーキングに行った後、ファーマーズマーケットに行ってきました。 産直野菜の売り場に並ぶ野菜は、新鮮でエネルギーに満ち溢れていて 本当にイキイキしています。 スーパーに並ぶ野菜とはオーラが全く違うのです。 見ているだけでこちらも元気になってきて、どんな料理を作ろうかワクワクしてきます。 ウォーキングに行く途中の無人販売のトマトと、 （ハリとツヤがすごくないですか？！ こんなに新鮮でイキイキしたトマトが全部で５００円でした） ファーマーズマーケットで、小松菜、からし菜、キャベツ、レタス、新玉ねぎ、新じゃがいも、人参（美らキャロット）を買ってきました。 これだけ買って１５００円です。 …</description>
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  <published>2026-03-02 06:30:00</published>
  <title>新鮮な食材さえあれば、毎日のごはんがご馳走に！「焼く、蒸す、ゆでる」で絶品ごはん。</title>
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