mako0625 https://blog.hatena.ne.jp/mako0625/ 何して遊ぼう https://www.mako0625.net/ 筋トレ 思ったこと 習慣 どうもニコ(@makokankkoo)です！昨年の2月、娘の成長に伴いカッコイイお父さんになるぜ〜！！と決心しました。 ・・・・・・・・で、カッコよくなるには何したらいいんだい？ 毎日お酒を飲むことだけを楽しみにして、不摂生だった僕はとりあえず筋トレしてみました。✔︎check体を鍛えるなら自宅で筋トレしよう！ジムに通う必要はありませんよ！何かを始めるには環境からだと思い、妻には複雑な顔をされながらも部屋を大改造し、肉体改造にも成功。始めて８ヶ月ほどは週３回行うほどで習慣になっていました。今は気が向いた時か、テンションが低い時だけしかしません。いつでもできるからいいんですよね。 単に筋肉が付い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mako0625.net%2Fentry%2F2017%2F05%2F01%2F225411" title="筋トレで自信は付かなかったけど、何かを変えるきっかけにはなったって話 - 何して遊ぼう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-01 22:54:11 rich https://www.mako0625.net/entry/2017/05/01/225411 1.0 100%