mako0625 https://blog.hatena.ne.jp/mako0625/ 何して遊ぼう https://www.mako0625.net/ 筋トレ 思ったこと どうもニコです！筋トレを始めて１年半ほど経ちました。時間の空いた時に自宅でやっているので、無理なく続けれています。✔︎詳しくはこちらの記事で体を鍛えるなら自宅で筋トレしよう！ジムに通う必要はありませんよ！始めたきっかけは、３０代のたるんだボディをどうにかしないといけない！かっこいいお父さんになりたい！ってな感じで始めた 筋トレでしたけど、結構続いているんですよね。一時期の頑張りに比べると全然大したことはありませんが、今日現在はこんな感じ。ボチボチです。決して筋トレが好き、体を動かす事が好き、というわけではありませんが、続けてみて思うのは 体を鍛えない理由が見つからない！ 正直な話、できる事なら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mako0625.net%2Fentry%2F2017%2F11%2F18%2F221240" title="もはや体を鍛えない理由が見つからないので、筋トレはやめられない！ - 何して遊ぼう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mako0625/20171118/20171118194758.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-18 22:12:40 rich https://www.mako0625.net/entry/2017/11/18/221240 1.0 100%