sichigoichie https://blog.hatena.ne.jp/sichigoichie/ ままこあらの育児ブログ https://www.mamakoala-ikuji.com/ 2歳育児 眠らない長女の癇癪で散々だった夜書いたこの記事。 sichigoichie.hatenablog.com 大らかな母でいたかったけど、翌日も同じく散々な夜で、娘が寝付いたのは夜10時。「いい加減にしなさい！」と怒られ、泣きながら眠りにつきました。 これは駄目だ。なんとかしないと！ と昨日から生活を見直したところ、このふた晩は驚くほどスムーーーーーズでそして平和な夜を過ごしています。 とても基本的なことですが、効果があったことを書いていこうと思います。 ◾️ 午前中のお出かけを早い時間にし、早めに家に帰ってお昼寝を開始できるようにした 10時頃からお出掛けをすると、帰宅が12時すぎになり、そこか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mamakoala-ikuji.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F15%2F213332" title="生活を見直したら、スムーズに眠るようになった - ままこあらの育児ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sichigoichie/20190115/20190115213146.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-15 21:33:32 rich https://www.mamakoala-ikuji.com/entry/2019/01/15/213332 1.0 100%