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  <blog_title>まめたな日記 -mametana's diary-</blog_title>
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    <anon>雑記</anon>
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  <description>良くも悪くも 完璧主義を 自覚しています すべてを 頭の中でシュミレーション 表に出すものは できる限り 100％になってから あとになって 苦しむことになるのに 性格上それができない 旅行の準備を しようものなら あるかもしれない あらゆるシーンを想定しては 行く前から 行って帰ってきたくらいの 疲労感 筋トレ動画を見ては 動いてもいないのに その動きを理解したことで やったつもりや 痩せたつもり 今の時期は その完璧主義を 手放すことが目標です 60％で いかに始めるか そして続けるか ゆるく始めて続けることで 見つかる何かを 楽しみにしたいです</description>
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  <published>2025-08-25 09:40:35</published>
  <title>ゆるく始めて続ける</title>
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