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まめたな日記 -mametana's diary-
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今朝は しじみのお味噌汁にしました 薬膳では 体の余分な熱を取ってくれて 解毒作用や利尿作用 肝機能の強化に 役立つ食材とのことです 二日酔いや 疲労回復に効果的 オルニチンという 遊離アミノ酸は 肝臓で 有害なアンモニアを 解毒してくれて 睡眠の質の改善や 肌質の改善効果も 期待できるそう お酒飲みなので ありがたく 定期的に いただいていこうと思います
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2025-08-27 09:43:09
しじみのお味噌汁
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