mametana https://blog.hatena.ne.jp/mametana/ まめたな日記 -mametana's diary- https://www.mametana.net/ 日常 料理 今夜は メカジキのバター醤油ソテーです 付け合せには 小松菜と油揚げのさっと煮 きゅうりのダシダ和えです ダシダ用意しておくと 本当に便利です CJ ダシダ 牛肉だしの素(8g×12本)×2袋 ダシダ Amazon キャベツも レタスも 生野菜には ダシダさえ和えれば 味が決まります 料理の苦手な人が 塩やマヨネーズで 味に飽きてしまったら ぜひ ダシダを試してみてほしいです 本日も ごちそうさまでした 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mametana.net%2Fentry%2F2025%2F10%2F02%2F200124" title="メカジキのバター醤油ソテー - まめたな日記 -mametana&#39;s diary-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mametana/20251002/20251002195622.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-02 20:01:24 rich https://www.mametana.net/entry/2025/10/02/200124 1.0 100%