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  <blog_title>まめたな日記 -mametana's diary-</blog_title>
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  <description>今夜は 鯖のバター醤油焼きです 甲羅組【国産】無塩 骨取り さば 切身 さば サバ 切り身 わがママ骨取り切身 弁当 朝食 (国産さば 30g×20切れ) 越前かに職人 甲羅組 Amazon 頼んでいた 冷凍鯖が届いたので 以前購入分を いただいてしまいます 2,500円ほどで 約5回分の 夕飯になったので 想定の範囲内かな というところです ましてや 今日は3切れ使っていますし 骨取りはありがたいですしね 割高では あるのかもしれませんが 生活のスタイルとしては この形状はありがたいです バター醤油焼きは サクッとしていて 香ばしいので ひとまず 家族にも好評でした 付け合せは ザーサイとト…</description>
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  <published>2026-03-06 20:44:47</published>
  <title>鯖のバター醤油焼き</title>
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