mametana https://blog.hatena.ne.jp/mametana/ まめたな日記 -mametana's diary- https://www.mametana.net/ 日常 料理 お酒 今夜は 豚こま肉とニラ玉の スタミナ炒めです にんにくたっぷり 使いました 付け合せは たたき山芋の 明太海苔和え かねふく 無着色 辛子明太ばらこ 30g×20本【冷凍】 かねふく Amazon たたききゅうりの キムチ風もつけました 桃屋 キムチの素 620g 【キムチ鍋 鍋つゆ 鍋の素 漬け材 万能調味料 】 桃屋 Amazon 今日のキッチンは たたきまくりメニューです ストレス発散に なりますね！ 晩酌は クリアアサヒです クリアアサヒ アサヒ ビール500ml24本 発泡酒 新ジャンル 【のみやすくて美味しい】 クリアアサヒ Amazon ここ最近の生活においては いたって通常営業… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mametana.net%2Fentry%2F2026%2F05%2F02%2F203435" title="豚こま肉とニラ玉のスタミナ炒め - まめたな日記 -mametana&#39;s diary-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mametana/20260502/20260502200549.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-02 20:34:35 rich https://www.mametana.net/entry/2026/05/02/203435 1.0 100%