k-manako https://blog.hatena.ne.jp/k-manako/ あんたに言われたくない ＋（老・ 痛） https://www.manamemo.com/ 加齢なる日々 食べ物の好みも変わってきた。 １週間ほど前くらいから？ よく眠れるようになった？ あれだけ眠れないと言っていたのが嘘のように、こうしている間も眠い。 多分、それは寒くなったからだ。 どういうことかというと、寒がりな私は早々に冬布団、電気毛布、そして冬装束に身を幾重にも包み眠るようになった。 寝間着冬装束は決してヒトに見せられる代物ではないけれど、これにより私は熟睡できるようになり、睡眠障害から抜け出せるような気がしてきている。 暖かい、温い、ぬくぬく、ぬくい、ぽかぽか、気持ちがいい、これが、私の熟睡の元だということがわかった。 今、まさに夏の寝不足を取り返している、そんな日々が始まったのだ。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.manamemo.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F05%2F225435" title="眠い / もう、いいのよ、この歳だもの - あんたに言われたくない ＋（老・ 痛）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-manako/20221105/20221105224935.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-05 22:54:35 rich https://www.manamemo.com/entry/2022/11/05/225435 1.0 100%