k-manako https://blog.hatena.ne.jp/k-manako/ あんたに言われたくない ＋（老・ 痛） https://www.manamemo.com/ 加齢食 きょうだい 米だ！ 米だ！ 米だ！ 午前中、雨が降り出す前に小一時間ほど歩く。姉は今日も一歩も外へ出ず。 ーたんぱく質が足りないよ たんぱく質が足りないよー 昭和の時代にそんなコマーシャルソングが、でも、何の広告だったのかな？ もう飽きた。けれど、今夜は何が何でも数日前に炊いた「高野豆腐」をやっつけなくてはいけない。 そしてメカブ、冷食・長いもとオクラ、冷食・白だし焼きサバ、冷食・桜エビと筍の混ぜご飯。どんどん手抜きになってます。 もう何日も同じようなことを書いているけれど、私を憂鬱にさせるもの、それは今や義務と化した料理作りである。 で、私は考えた、何かいい方法は？ 逃げ道は？ そして思いついた、お米だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.manamemo.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F07%2F230854" title="米があれば…… - あんたに言われたくない ＋（老・ 痛）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-manako/20230507/20230507213620.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-07 23:08:54 rich https://www.manamemo.com/entry/2023/05/07/230854 1.0 100%