manmaruheart https://blog.hatena.ne.jp/manmaruheart/ 認知症ママとケアマネ娘の介護離職日記 https://www.manmarun.com/ 自分のこと 母のこと 3日間我が家でゆっくり休憩し、また実家に戻ってきました。休み明けの坂道出勤は、いつもよりキツく感じます。通勤中に聞こえていたウグイスの声が、セミの声に変わりました。セミの脱け殻が…。 大阪で今度はこれを買って帰りました。坂を登りきって、職場のロッカールームで使ってみました。 50才前後になると、顔や頭に汗をかきますよね…。運動後に頭をさわると、熱くなっていることが多いです💦今日も頭が熱くなっていたので、スプレーをシュー💨初めは冷たくて、後でメンソール系のスーッとするひんやり感が続いて、けっこうイイです🎵 リンク仕事も連休明けで、何だかあまりはかどらずに、帰る時間になってしまいました😅 家に帰っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.manmarun.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F17%2F071531" title="チュウチュウ(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ - 認知症ママとケアマネ娘の介護離職日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/manmaruheart/20190717/20190717010213.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-17 07:15:31 rich https://www.manmarun.com/entry/2019/07/17/071531 1.0 100%