maple-enkyorikaigo https://blog.hatena.ne.jp/maple-enkyorikaigo/ 遠距離介護ダイアリー https://www.maple-enkyori.com/ 雑記 今朝の目覚ましテレビを見ていたら、おうち時間が増えた今、 家でできるヨガに使う人気グッズをやっていました。 商品紹介ではありません。多くの方が購入したグッズの紹介 です。 どうしても時間を持て余す人が多い中でこれは良いなと 思いました。 家で何もしないでただ食べるだけだと大変な事になります。 何か一つでもやったらいいんじゃないでしょうか。 第5位「ヨガローラー」 これは５分やるだけで全身を鍛えてくれます。 気になるところにゴロゴロ。 歪みを整える事でボディーラインの引き締めにも効果的。 続けて使えば腰痛や肩こりも改善できるかもしれませんよ。 第４位「内股グリップ」 椅子に座って内股に挟んでいる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.maple-enkyori.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F21%2F143215" title="目覚ましテレビで紹介した「おうちでヨガ」グッズ人気５選 - 遠距離介護ダイアリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/maple-enkyorikaigo/20200421/20200421100700.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-21 14:32:15 rich https://www.maple-enkyori.com/entry/2020/04/21/143215 1.0 100%