MArKn https://blog.hatena.ne.jp/MArKn/ パンダの備忘録 https://www.markn.work/ ストレス社会と言われて久しいです。 特に仕事に対するストレスは凄まじく。 そのほとんどの原因は人間関係とも言われています。 ストレスはないほうがいいと思う人も少なくないでしょう。 適度なストレスは高い集中力とパフォーマンスをときに発揮してくれます。 適切なストレスはむしろ必要なものでもあるのです。 また心身の危険を知らせるためのセンサーでもあることを忘れてはいけません。 しかし 高いストレスに長時間さらされると 人は精神的に壊れてしまいます。 ぼくは思うのですが、 身体の疲れは休めばすぐに治ります。 しかし、 心の疲れは回復に長い事かかるもの。 年単位の覚悟が必要な場合もあります。 下手したら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.markn.work%2Fentry%2F2025%2F03%2F08%2F200000" title="正しいストレス発散の仕方。ストレス社会を生き抜く。 - パンダの備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-08 20:00:00 rich https://www.markn.work/entry/2025/03/08/200000 1.0 100%