MArKn https://blog.hatena.ne.jp/MArKn/ パンダの備忘録 https://www.markn.work/ 今日のお昼は何食べようかな。 夕ご飯のメニューを考えないと。 自炊をする人は特に、食事の用意をするためにあれこれ考えて、時に食材の調達のために買い出しにいきます。 毎日よくがんばっているなと思います。 外食派か自炊派かでどちらがいいかという話もありますが、 お金のためなら自炊。 時間のためなら外食。 という結論に帰結するように思います。 さて、どちらにも言える話ではありますが、 野菜を食べるべきかどうかということについた持論を述べたいと思います。 要するに 野菜をビタミン摂取のために嫌々食べるのってどうなん。 と感じてやまないのです。 なぜなら 野菜というのはほとんど水分と食物繊維で構成されて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.markn.work%2Fentry%2F2025%2F08%2F06%2F180000" title="【糖質制限】食事に楽しみはいらない。 - パンダの備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-06 18:00:00 rich https://www.markn.work/entry/2025/08/06/180000 1.0 100%