Marskoin https://blog.hatena.ne.jp/Marskoin/ 寝当直医の資産防衛 https://www.marskoin.com/ 残酷な社会 資産防衛に必要なこと とある日の 早朝丸の内 お正月休みも今日までの方が多いのではないでしょうか。 Marskoinは都内の自宅でまったり 年末にできなかった年賀状書き、家の掃除などなど 割と片付けられてすっきりです。 筋トレや有酸素運動もできて体もさっぱり。 気持ちいいですね。 有酸素運動はジムのランニングマシーンを使ってます。 最初の５分くらいはしんどいんですが １５分くらいすると体がなじんでくる。 黙々と走っているんですが 目標その走行キロ数を決めています。 途中しんどい時、目標をしっかり決めていると励みになる 例えば９キロ超えたとします。 すると当たり前ですが、この９キロ走ったという結果は絶対です。 でも、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.marskoin.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F05%2F070000" title="頑張った実績もさぼった結果も過去は変えられない - 寝当直医の資産防衛" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Marskoin/20200103/20200103172205.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-05 07:00:00 rich https://www.marskoin.com/entry/2020/01/05/070000 1.0 100%