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  <author_name>Marskoin</author_name>
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  <blog_title>寝当直医の資産防衛</blog_title>
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    <anon>生き方</anon>
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  <description>とある日の 秋刀魚 今年の秋刀魚は大きくて脂がのっていて美味しい。 感謝していただきました。 なりたい自分があります。 筋肉をつける、仕事で結果を出す、知識を増やす、などなど。 それぞれのなりたい自分に対してやるべきことがあります。 そのやるべきことを実際に行って継続すること これにより、なりたい自分に近づけます。 ただそれだけなのですが、これが難しかったりします。 例えば、筋トレを毎日続ければ確実に筋肉はつきます（負荷によっては休ませる日も必要ですが）。 毎日しようとすると、今日は疲れたから、今日は忙しかったから、今日は時間がないからなどなどやらない言い訳がいろいろと出てきます。 でも、言い…</description>
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  <published>2025-10-09 06:30:00</published>
  <title>なりたい自分になるために習慣化する</title>
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