Marskoin https://blog.hatena.ne.jp/Marskoin/ 寝当直医の資産防衛 https://www.marskoin.com/ 修行僧の息抜き とある日の アジフライ 青魚の中でも鯵は好物です。 干物も美味しいけれど、フライも美味しいですね。 感謝していただきました。 コリが貯まってしまったので、今日は久しぶりにマッサージを受けてきました。 定期的に通っていますが、最近は何やかや時間が取れず、数か月ぶりでしょうか。 土曜日が休みだと時間ができますね。 www.marskoin.com HIITや筋トレ、姿勢の維持で血流を良くするように心がけてはいるものの 肩腰に老廃物が溜まってくるとよくありません。 近所に上手なマッサージがあるので、取り除いてもらいました。 血流の維持は、健康に大切ですね。 今日はもうひと踏ん張り仕事に励みます。 大… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.marskoin.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F28%2F160000" title="凝りを取って頑張る。老廃物を貯めない。 - 寝当直医の資産防衛" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Marskoin/20260223/20260223140749.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-28 16:00:00 rich https://www.marskoin.com/entry/2026/02/28/160000 1.0 100%