masaki6379
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＜リンパの流れをUPする＞ 最近、体の疲労が抜けない、特に背筋と腰。 リンパの流れも悪いのか足が浮腫むし痛い。 だから久しぶりに隣り町の温水プールへ行った。 そこは、いわゆるレジャープールではなくてスイムキャップ着用、レジャー水着は禁止、競泳用か一般水着でないと利用出来ないプール。 25メートルプール、小児以下専用の滑り台のある浅いプール、ジャグジーが数台ある広域スペース、スチームサウナ、ノーマルサウナ、水風呂、施設内には筋トレルーム、体育館、喫茶ルーム、休憩ホールがあるドーム型の大型施設である。 コロナの影響でずっと利用を控えていたが、2年振りに泳いだり、サウナでデトックスを行なったり、ジャ…
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2021-11-03 17:30:13
「私の心の叫び」
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