masaki4927bike https://blog.hatena.ne.jp/masaki4927bike/ 心因性頻尿ライダーの独り言・はてなブログ https://www.masaki49.com/ 日記 マクドナルド チキンフィレオ 470kcal チキチー 428kcal ナゲット 271kcal ナゲット黒交渉 263kcal 焦がしにんにく 27kcal マスタード 44kcal ポテトL 517kcal コーラL 181kcal ミスタードーナツ キャラメルショコラGODIVA 388kcal ポンデリング x2 217kcal(434kcal) ポンデザクショコラ 289kcal エンゼルクリームx2 201kcal(402kcal) これの他に日中に自分で作った弁当とか 米1合 530kcal 鯖(半身) 200kcal キャラメルコーン(あまおう) 359kcal ミックスナッツ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.masaki49.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F20%2F101519" title="4,950kcal - 心因性頻尿ライダーの独り言・はてなブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masaki4927bike/20240120/20240120101457.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-20 10:15:19 rich https://www.masaki49.com/entry/2024/01/20/101519 1.0 100%