coloken https://blog.hatena.ne.jp/coloken/ こんな気持ちでいられたら https://www.matsuoka-patho-notes.com/ スポーツ・健康・ダイエット ずっと降ったり止んだりの１日だった。９時過ぎに小雨の中、神社本庁離脱でお騒がせの鶴岡八幡宮に大祓いとお祓いさんを申し込みに行った。すでにたくさんの参拝客で賑わっていた。大谷翔平のホームランを見たあと、近所の画家さんが出展している横浜の展覧会を妻と一緒に観に行った。会場が馬車道のとんかつ屋の近くだったので、帰りに寄った。夕食から炭水化物を抜くようになって久しく、外での外食でも炭水化物をたくさんはとらないようにしている。とんかつは、ご飯無くしては成立しない食事であり、衣のパン粉✖️ご飯という炭水化物二重奏が美味しい。夜までには少し時間があると自分に言い訳をしてご飯をたっぷり食べた。毎日のお弁当でも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.matsuoka-patho-notes.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F23%2F192900" title="炭水化物の禁断症状 - こんな気持ちでいられたら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coloken/20251002/20251002223121.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-23 19:29:00 rich https://www.matsuoka-patho-notes.com/entry/2024/06/23/192900 1.0 100%